วิธีดูแลคนในครอบครัวที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน
หมวดหมู่สินค้า: A149 ดูแลผู้ป่วย
26 กุมภาพันธ์ 2565
ผู้ชม 174 ผู้ชม
ดูแลผู้สูงอายุ&ผู้ป่วยพักฟื้น | อบอุ่น ปลอดภัย ใส่ใจสุขภาพ
ศูนย์แลผู้สูงอายุผู้ป่วย รับเฝ้าไข้ตามบ้าน โรงพยาบาล ดูแลเด็กตามบ้านและผู้สูงอายุ จัดหาพนักงานดูแลผู้สูงอายุ ดูแลผู้ป่วย แม่บ้าน พี่เลี้ยงเด็ก เจ้าหน้าที่เราผ่านการฝึกอบรม
รับดูแลผู้ป่วยตามบ้าน
รับดูแลคนชราตามบ้าน
รับดูแลคนแก่ตามบ้าน
รับเฝ้าไข้ตามบ้าน
ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ไหนดี
ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ไหนดี
วิธีดูแลคนในครอบครัวที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน
โรคเบาหวาน คือ ภาวะที่ร่างกายผลิต อินซูลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนทำหน้าที่รักษาระดับน้ำตาลในเลือดได้น้อยหรือไม่ได้เลย ทำให้เมื่อเรากินอาหารเข้าไปแล้ว ร่างกายไม่สามารถนำอาหารนั้นไปใช้ได้อย่างเหมาะสม จนทำให้มีน้ำตาลอยู่ในกระแสเลือด หากปล่อยไว้นานก็จะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่ออวัยวะต่างๆ เช่น ตา ไต หรือระบบประสาท
โรคเบาหวานเป็นโรคที่ถ่ายทอดได้ทางพันธุกรรม หากที่บ้านของคุณมีผู้ป่วยเบาหวาน การดูแลคนในครอบครัวเป็นเรื่องที่ควรระวังและคอยติดตามผลเป็นพิเศษ ควรใช้ เครื่องวัดน้ำตาล ตรวจเบาหวานเป็นประจำเพื่อให้ไม่พลาด
ควบคุมอาหาร
การดูแลผู้ป่วยเบาหวานที่สำคัญมาก คือ การเลือกอาหารที่ดีให้กับผู้ป่วย โดยขอแนะนำดังนี้
1.เลือกอาหารที่มีพลังงานต่ำ มีใยอาหารสูง
2.เลือกผลไม้ไม่หวานจัด เช่น กล้วย ฝรั่ง ผัก ธัญพืชเต็มเมล็ด ขนมปังโฮลวีท นมพร่องมันเนย โดยให้กินแทนขนมวันละ 2-3 ครั้ง
3.ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำผลไม้ หรือน้ำอัดลม
4.ใช้น้ำมันถั่วเหลืองหรือน้ำมันรำข้าวปรุงอาหาร
5.ใช้น้ำตาลเทียมแทนน้ำตาล
6.เลี่ยงอาหารใส่กะทิ อาหารทอด ขนมอบ
7.ให้ผู้ป่วยกินอาหารรสอ่อน
ดูแลเท้าของผู้ป่วย
เท้าเป็นอวัยวะที่ผู้ป่วยเบาหวานต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ เพราะหากเส้นเลือดส่วนปลายที่มาเลี้ยงขาและเท้าตีบ ก็อาจทำให้เกิดบาดแผลหายยาก และอาจรุนแรงถึงขั้นต้องตัดเท้า
1.อย่าให้ผู้ป่วยเบาหวานเดินเท้าเปล่าในบ้านหรือนอกบ้านเพื่อเลี่ยงอุบัติเหตุ
2.ตัดเล็บเท้าตรงๆ แทนการตัดโค้งๆ และอย่าตัดลึกจนโดนเนื้อ
3.เลือกรองเท้าที่พอดีให้ผู้ป่วย โดยเลือกที่ไม่คับเกินไป อาจเป็นรองเท้าหน้ากว้าง และหลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูง
4.ให้ผู้ป่วยสวมถุงเท้าหรือถุงน่อง ลดการเสียดสีของเท้ากับรองเท้า
5.ตรวจเท้าผู้ป่วยทุกวันว่า มีบาดแผล หรือจุดบวมแดงไหม หากมีแล้วแผลไม่หายได้เอง ให้รีบไปพบแพทย์
ดูแลช่องปากให้สะอาดเสมอ
ผู้ป่วยเป็นเบาหวานมักมีปัญหาเกี่ยวกับช่องปาก และเป็นโรคเหงือกอักเสบได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุมระดับน้ำตาลไม่ดี มักจะทำให้ปากแห้ง เกิดฟันผุ แผลในช่องปาก อาการป่วยต่างๆ ตามมา
1.ให้ผู้ป่วยแปรงฟันวันละอย่างน้อย 2 ครั้ง
2.ใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี
3.ดื่มน้ำเปล่าสะอาดวันละอย่างน้อย 6 แก้ว
4.พาผู้ป่วยไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน
ออกกำลังกายสู้เบาหวาน
มีการวิจัยที่เชื่อถือได้ออกมาแล้วว่า การออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน สามารถช่วยเพิ่มการทำงานของอินซูลินที่มีอยู่ในร่างกายได้ เพราะฉะนั้น การพาผู้ป่วยเบาหวานไปออกกำลังกายบ้าง จึงเป็นอีกวิธีที่อยากแนะนำ
ขั้นตอนการออกกำลังกายสำหรับคนเป็นเบาหวาน
1.ปรึกษาคุณหมอ เพื่อจัดโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม
2.ออกกำลังกายหลังกินอาหารมื้อหลักไปแล้ว1-2 ชั่วโมง
3.ควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงเกินไปก่อนการออกกำลังกาย โดยผู้เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ระดับน้ำตาลไม่ควรเกิน 250 มิลลิกรัม/เดซิลิตร และผู้เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ระดับน้ำตาลไม่ควรเกิน 300 มิลลิกรัม/เดซิลิตร
4.ใส่รองเท้าที่เหมาะกับการออกกำลังกาย รวมทั้งตรวจดูเท้า ก่อนและหลัง การออกกำลังกายทุกครั้ง
5.ออกกำลังกายสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
ศึกษาข้อมูลเรื่องโรคเบาหวาน
ผู้ป่วยเบาหวานและคนรอบข้างก็ควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับโรคเบาหวานเพื่อดูแลผู้ป่วย และควรปฏิบัติตามคำสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด โดยขอแนะนำดังนี้
1.กินยาสม่ำเสมอตามคำสั่งแพทย์ แม้ว่าผู้ป่วยจะรู้สึกสบายดีหรือไม่ก็ตาม
2.ไม่สูบบุหรี่และไม่ดื่มสุรา
3.ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเองที่บ้าน และจดบันทึกไว้ เพื่อนำไปแสดงให้แพทย์ดูในนัดครั้งต่อไป
4.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
5.ไปพบแพทย์ตามนัดเสมอ
ข้อควรระวังสำหรับการออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวาน
1.หากเป็นเบาหวานที่ยังควบคุมไม่ได้ควรงดออกกำลังกายก่อน
2.ไม่ควรออกกำลังกาย หากมีความดันโลหิตสูงเกิน 200/100 มม.ปรอท ขณะพัก
3.ไม่ควรออกกำลังกาย หากผู้ป่วยมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและยังควบคุมไม่ได้
4.ไม่ควรออกกำลังกาย หากผู้ป่วยมีอาการเจ็บหน้าอก
5.หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเชียงราย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเชียงใหม่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านน่าน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพะเยา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านแพร่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านแม่ฮ่องสอน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลำปาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลำพูน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านอุตรดิตถ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกาฬสินธุ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านขอนแก่น
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านชัยภูมิ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนครพนม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนครราชสีมา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบึงกาฬ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบุรีรัมย์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านมหาสารคาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านมุกดาหาร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านยโสธร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านร้อยเอ็ด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเลย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสกลนคร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสุรินทร์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านศรีสะเกษ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองคาย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองบัวลำภู
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านอุดรธานี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านอุบลราชธานี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านอำนาจเจริญ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกำแพงเพชร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านชัยนาท
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนครนายก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนครปฐม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนครสวรรค์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนนทบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปทุมธานี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพระนครศรีอยุธยา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพิจิตร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพิษณุโลก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเพชรบูรณ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลพบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสมุทรปราการ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสมุทรสงคราม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสมุทรสาคร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสิงห์บุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสุโขทัย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสุพรรณบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสระบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านอ่างทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านอุทัยธานี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านจันทบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านฉะเชิงเทรา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านชลบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านตราด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปราจีนบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านระยอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสระแก้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกาญจนบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านตาก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านประจวบคีรีขันธ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเพชรบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านราชบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกระบี่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านชุมพร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านตรัง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนครศรีธรรมราช
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนราธิวาส
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปัตตานี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพังงา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพัทลุง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านภูเก็ต
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านระนอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสตูล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสงขลา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสุราษฎร์ธานี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านยะลา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกรุงเทพมหานคร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองสาน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองสามวา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองเตย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคันนายาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านจอมทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านดอนเมือง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านดินแดง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านดุสิต
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านตลิ่งชัน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านทวีวัฒนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านทุ่งครุ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านธนบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางกอกน้อย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางกอกใหญ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางกะปิ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางคอแหลม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางซื่อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางพลัด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางรัก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางเขน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางแค
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบึงกุ่ม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปทุมวัน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านประเวศ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านป้อมปราบศัตรูพ่าย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพญาไท
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพระนคร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพระโขนง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านภาษีเจริญ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านมีนบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านยานนาวา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านราชเทวี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านราษฎร์บูรณะ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลาดกระบัง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลาดพร้าว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังทองหลาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวัฒนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสวนหลวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสะพานสูง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสัมพันธวงศ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสาทร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสายไหม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองจอก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองแขม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหลักสี่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านห้วยขวาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองนครปฐม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกำแพงแสน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านดอนตูม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนครชัยศรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางเลน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพุทธมณฑล
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสามพราน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองนนทบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางกรวย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางบัวทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางใหญ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปากเกร็ด
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านไทรน้อย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองปทุมธานี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองหลวง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านธัญบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลาดหลุมแก้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านลำลูกกา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสามโคก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองเสือ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองสมุทรปราการ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางพลี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางเสาธง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพระประแดง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพระสมุทรเจดีย์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองระยอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านนิคมพัฒนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเขาชะเมา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ้านฉาง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปลวกแดง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวังจันทร์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านแกลง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองชลบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเกาะจันทร์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางละมุง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ่อทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ้านบึง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพนัสนิคม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพานทอง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านศรีราชา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสัตหีบ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านหนองใหญ่
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเกาะสีชัง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองสมุทรสาคร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านกระทุ่มแบน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ้านแพ้ว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านมหาชัย
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองสมุทร
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านอัมพวา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางคนที
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองราชบุรี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ้านคา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านจอมบึง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านดำเนินสะดวก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางแพ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ้านโป่ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปากท่อ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านวัดเพลง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสวนผึ้ง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านโพธาราม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองฉะเชิงเทรา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านคลองเขื่อน
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านท่าตะเกียบ
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางคล้า
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางน้ำเปรี้ยว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบางปะกง
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ้านโพธิ์
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านพนมสารคาม
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านราชสาส์น
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านสนามชัยเขต
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านแปลงยาว
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านเมืองนครนายก
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านปากพลี
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านบ้านนา
ดูแลผู้ป่วยตามบ้านองครักษ์